如何判断网上健康信息是否可靠

先确认是谁发布的信息

阅读健康信息时，先查看发布主体、作者或审核人员是否清楚，页面是否能够说明资料来源。国家卫生健康委员会发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》提出，公众应当能够正确获取、理解、甄别和应用健康信息。

优先查找原始资料

新闻转述、短视频或社交平台内容可能省略适用条件。看到涉及政策、许可、药品或诊疗结论的内容时，应继续查找政府部门、医疗卫生机构或正式文件的原始页面，并核对名称、发布日期和适用范围。

警惕绝对化表述

• 宣称某种方法适合所有人；
• 只讲效果、不讲限制和风险；
• 使用个别案例替代系统证据；
• 催促立即付款、留下敏感资料或停止正规治疗；
• 无法说明机构名称、作者和引用来源。

把信息用于提问，而不是自行诊断

可靠的科普可以帮助整理问题，但不能仅凭网页内容判断个人疾病或调整治疗方案。就诊前可参考就诊前如何整理沟通信息，把看到的重点和疑问带给专业人员核对。

资料来源：国家卫生健康委员会《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。